Un percorso di base, in cui, nelle Alte Vibrazioni dei Suoni Armonici delle campane tibetane, attraverso le meditazioni guidate, ci focalizziamo sulle nostre tre componenti (corpo fisico, emozioni e pensieri) andando a portare equilibrio ed armonia in ognuna di esse, a creare l’allineamento energetico di corpo, cuore e mente.
L’intento è quello di portare benessere ed Armonia nelle nostre vite per la creazione consapevole di una realtà di Gioia, Amore e Luce in noi ed intorno a noi.
Il percorso si svolge interamente in diretta Zoom per un totale di 10 incontri di un’ora, in ciascuno dei quali faremo una meditazione con i Suoni Armonici, che vi invito a ripetere quotidianamente durante la settimana (vi faccio avere la registrazione della meditazione guidata in modo da poter praticare in autonomia ogni giorno), dedicando almeno 21 giorni a ciascuno dei 3 aspetti su cui andiamo a lavorare.